co wtedy

walnac kilka omenów a tak naserio to ogolnie przytyc - twarz tez wtedy przytyje (wiem po sobie) ale po co ma Ci twarz tyc? faktycznie nie widze sensu

[...] budzi jednak stosowanie tego typu środków przez amatorów w celu, który w zasadzie nic im nie przyniesie, jeżeli chodzi o zyski, czy sławę. Jednak największy występuje wtedy, gdy biorą się za niego osoby niemające pojęcia o tym, co chcą stosować, jakie mogą być tego skutki uboczne, nawet na całe życie i nie posiadają stosownej wiedzy w [...]

Przekonaj sie sam co na Ciebie lepiej dziala.Na poczatek wez enan np 6-8tyg pozniej zmien na cypio i wtedy bedziesz sam wiedzial na ktorym Ci lepiej.Z doswiadczenia powiem,ze cypio lepszy.Pozdrawiam.

Osoby stosujące środki dopingujące często nie mają o tym większego pojęcia. Nie tyle, że nie znają podstaw fizjologii, biochemii, anatomii, endokrynologii, czy dietetyki. Z reguły nawet nie wiedzą, co stosują i w jakim celu. Niestety osób takich jest wiele. Jednak każdy jest odpowiedzialny za swoje poczynania i błędy, więc nie ma sensu się w to [...]

Ja rowniez nie polecam stosowac.Kreatyna ta w jakims stopniu moze byc kreatynina, a wtedy tylko zmarnujesz cykl i obciazysz organizm wydalaniem tego zwiazku. Mysle ze ceny kreatyn sa dosc niskie i nie ma co oszczeddzac na zdrowiu i cyklu :)

Acha... Dekstroze zamień na glukoze (wyjdzie taniej) Mass XXL kup wtedy, gdy masz braki w diecie (bo jak nie to po co?) Do monohydratu możesz dorzucić tauryne

[...] dobrze wykonany sprzęt właśnie do takich trików nie peka tak łatwo. Dobre i techniczne wykonywanie trików nie ma nic do tego. Może to byc poprostu nieumiejętność lądowania - wtedy całe obciążenie przechodzi na rower. Odpowiednie balansowanie ciałem i nauka miękkiego ladowania (z jak największym przejęciem obciążeń) zniweluje ten problem... Wbrew [...]

a jak sie je poda z bialkiem to co sie wtedy stanie?

Nie ma sensu stosować cały czas tych supli A dlaczego ? dlatego ponieważ one mają być na "pobudzenie" więc lepiej je stosować jak się źle czuje i chce iść na trening tzn jestem zmęczony wtedy mogę sobie walnąć tego supla ale jak jestem pełen sił itd to po co ? ;]

[...] przyjęli... macał jeden lekarz....drugi... jakiś chirurg, potem pani chirurg(nawet ładna była nie powiem xD) i stwierdzili że trzeba kroić bo to skręt jądraaaaa!!! Już mi wtedy było obojętne co byle by nie bolało. Operacja się udała, przy okazji rozcieli prawą strone i "ufiksowali" oba jądra, czyli zabezpieczyli przed ponownym [...]

no chyba to zależy bo jak bedziesz na jakichś zawodach to tych ochraniaczy chyba wtedy nie wolno mieć zresztą nie wiem nie znam sięna tym ale czyli co to od chwytów się robi czy od ocierania o mate ??

[...] weekend moge sobie dłużej pospać co też przekłada się na mniejszą aktywność ale góra 1-1,5h dłużej sobie śpie. Jeszcze jedno, w tygodniu czasem też uda mi się coś nabrać ale wtedy już jem właśnie więcej i zazwyczaj jest to dzień nt. Tak czy siak z tygodnian a tydzień bilans wychodzi tak jak pisałem, tyje ok 1kg i chudne ok 1kg czyli wychodze na [...]

[...] będą bardziej obawiały się urazów w czasie walki, a co za tym idzie ból może wydawać się silniejszym, gdy go otrzymują. Bez wątpienia ból nie będzie nam aż tak przeszkadzał wtedy, gdy zdajemy sobie sprawę z tego, że zadawany nie jest w stanie wyrządzić nam większej krzywdy. Ciekawym przykładem jest tutaj usuwanie punktów spustowych przez [...]

[...] tez bym jej na razie nie ruszal ze wzgledu na to co napislem w punkcie drugim, chyba, ze po konsultacji z lekarzem padnie decyzja, aby mozna bylo sciagac szyne do kapieli, wtedy ok, mozna tak tez robic>> postaw obecnie na to, aby dieta obfitowala z bialka zwierzece, co przyspieszy moment zrostu i gojenia sie urazu. polecam rowniez dorzucenie [...]

Witaj! nie bardzo rozumiem o co pytasz, bo pytanie zadałeś tak,ze sam sobie zaprzeczasz w swoim pomysle. Ćwiczę trzy razy w tygodniu i chciałbym zapytać czy oprócz tricepsa mogę doliczyć jakąs partie na dany dzień treningowy? tutaj piszesz, ze chcesz doliczyć jakas partie na dzien treningowy Nie ukrywam, że wygodnie byłoby mi np. w danym dniu [...]

To tez zalezy od dawek,srodka i czasu jego brania. Ale napewno madrze jest miec HCG pod reka i walic male dawki co pare dni niz czekac az sie zmniejsza i wtedy sie martwic.

[...] 5 posilkow dziennie w kazdym po 0,3g b i 1g ww oraz troche tluszczow na kg masy ciala i jechane.jak nie mozesz dobrac odpowiednich iloci bialka lub weglowodanow,to wtedy siegasz po odzywke lub dajesz ja jako 6 czy tam jakis posilek(co nie znaczy,ze na koncu) przy Twojej masie beda to gainery lub bulk,ale czyste bialeczko tez nie [...]

Biceps to 1/3 obwodu ramienia wiec twój obwód nie musi koniecznie byc spowodowany bicepsem. Mozna sie upierac czy to genetyka a moze zly trening, ja mysle ze biceps i tak bezużytecznym miesniem dlatego nie powinienes sie przejmować. Chyba, że Twoim marzeniem jest zostać kulturystą to wtedy co innego. Wizualnie to najbardziej użyteczny :-)

sowiszon To nie jest tak, że po dwóch latach nie rośniesz. Z czasem po prostu to idzie wolniej i wtedy można się wspomóc. Jakby cały czas wchodziło jak na początku to po świecie chodziłyby same bicepsy . Poza tym efekty po krecie branej na początku mogą szybko zejść. A co do tych "opasłych świń" to może nie tylko krete biorą? Pozdrawiam

Waskularyzacja jest określeniem spotykanym raczej głównie w kulturystyce i kształtowaniu sylwetki. Określa ona uwidocznienie na naszym ciele żył, w różnych partiach mięśniowych. Z reguły żyły tego typu pojawiają się przy niskim poziomie tkanki tłuszczowej oraz dobrej jakości mięśnia, więc nie masz czym się przejmować, że żył na Twoim ciele pojawia [...]